Jak zlepšit své IQ?

IQ není pevně dané číslo - mozek je jako sval, který můžete trénovat. Pravidelné řešení logických úloh, čtení knih a učení se nových věcí výrazně přispívá ke zlepšení kognitivních funkcí.

Důležitá je také fyzická aktivita - sport zlepšuje prokrvení mozku a podporuje tvorbu nových neuronových spojení. Nezapomeňte také na dostatečný spánek, který je klíčový pro konsolidaci paměti.

Naše IQ testy jsou skvělým způsobem, jak si změřit pokrok. Zkuste náš Mini test nebo Klasický test a sledujte své zlepšování!